Atitudine: Secretul tău de pierdere în greutate

“It’s a contest without suffering….to me, of course, it’s about life.”- Lance Armstrong comments on the gruelling demands of competitive cycling after his fourth Tour de France victory in 2002. With the start of the Tour of Georgia last week and the approach of the Tour de France in July, I find myself checking in … Read more

Exerciții moderate pentru fitness!

V-ați simțit vreodată obosit și stresat de la serviciu și când ajungeți acasă vă vedeți cei trei copii alergând spre dumneavoastră și cerându-vă să jucați baschet cu ei? Ai refuzat și le-ai promis că o vei face după ce te vei odihni. În loc să vă dezamăgiți copiii, de ce să nu spuneți, totuși, “da”? … Read more

Calea de fitness de 24 de ore

Centrul de fitness deschis 24 de ore din 24 este ca un magazin unic pentru tot ceea ce ține de fitness și bunăstare. Imaginați-vă că sunteți Walmart al industriei de fitness. Centrele de fitness cu program de douăzeci și patru de ore sunt situate în mai multe zone din stat. Toate acestea au echipamente care … Read more

O privire asupra dietei de fitness

Mulți oameni din zilele noastre sunt foarte conștienți de propria sănătate și fitness. În plus, acești oameni, dar și mulți alții, au acum acea dorință de a-și sculpta corpul pentru a obține acel aspect de copertă de revistă. Ca urmare, sălile de sport, centrele de sănătate și alte centre de fitness au proliferat peste tot … Read more